O Projeto “DE BEM COM A VIDA NA MELHOR IDADE” chega em Cubatão para levar atividade física para as pessoas com mais de 50 anos. Serão atendidos 150 moradores de ambos os sexos nas aulas de dança, hidroginástica e voleibol adaptado. O objetivo é proporcionar momentos agradáveis através do esporte, com os benefícios da prática das modalidades, comandadas por professores de educação física qualificados.
As atividades vão promover a prevenção e reabilitação através da manutenção do peso corporal, melhoria da mobilidade, da motricidade e do equilíbrio ao andar, auxílio no controle do diabetes, das doenças cardíacas e dos problemas com colesterol alto e hipertensão. A redução da ocorrência de acidentes são alguns dos resultados proporcionados pelo exercício físico para essas pessoas, assim como melhoria em sua saúde física, psicológica e nas relações sociais.
Locais e horários
Hidroginástica
Centro Esportivo Ayrton Romero da Nóbrega
R. Pedro de Toledo, 333 – Vila Couto.
quartas e sextas das 8h às 11h
Voleibol Adaptado
Grêmio Recreativo Esportivo
Av. Joaquim Miguel Couto, 950 – Vila Couto.
terças e quintas das 8h às 11h
Dança
Centro Esportivo Pita
R. Arlindo Leandro, 13, Vila Nova.
terças e quintas das 14h às 17h
Os interessados devem procurar a secretaria do local onde desejam realizar as atividades.
O Projeto “De Bem Com Vida Na Melhor Idade” é uma realização da Associação Nacional de Esportes (ANE), pela Lei de Incentivo ao Esporte, do Governo Federal, através do Ministério do Esporte. Patrocínio: Usiminas. Apoio: Prefeitura de Cubatão e Instituto Usiminas.