Desde março de 2023, o Projeto “DE BEM COM A VIDA NA MELHOR IDADE”, vem trazendo muita alegria e qualidade de vida, para 300 pessoas da cidade de Cubatão, com mais de 50 anos. Os objetivos foram alcançados desde o início, com o preenchimento rápido de todas as vagas oferecidas, sem nenhum custo para os alunos. As atividades são realizadas em três ginásios da Prefeitura, Centro Esportivo Ayrton Romero da Nóbrega (hidroginástica), Grêmio Recreativo Esportivo dos Servidores Municipais (vôlei adaptado) e Centro Esportivo Pita (dança).
Os professores são especializados, animadas, e realizam atividades que promovem a prevenção e reabilitação, através da manutenção do peso corporal, melhoria da mobilidade, da motricidade e do equilíbrio ao andar, auxílio no controle do diabetes, das doenças cardíacas e dos problemas com colesterol alto e hipertensão. A redução da ocorrência de acidentes são alguns dos resultados proporcionados pelo exercício físico para essas pessoas, assim como melhoria em sua saúde física, psicológica e nas relações sociais.
Saindo da rotina
Em junho do ano passado as alunas da dança participaram da dança junina, com a coreografia xodó, uma tradição cultural brasileira, animada e colorida, que resgatou elementos da vida no campo e festividades populares. A iniciativa valorizou a cultura, estimulando a atividade física e fortalecendo a socialização dos participantes. Já a turma do vôlei adaptado, em agosto, foi até Peruíbe participar de uma competição, levando os times masculino e feminino.
As aulas seguem até o março,, quando se encerram as atividades conforme o tempo determinado para o Projeto.. O “De Bem Com Vida Na Melhor Idade” é uma realização da Associação Nacional de Esportes (ANE), pela Lei de Incentivo ao Esporte, do Governo Federal, através do Ministério do Esporte. Patrocínio: Usiminas. Apoio: Prefeitura de Cubatão.